No 2026. gada 25. jūnija līdz 3. jūlijam Bernātos, Dienvidkurzemes novadā, biedrība “Keep the Change” īstenos Erasmus+ jauniešu apmaiņas projektu “MY BACKPACK” Erasmus+ jaunatnes akreditācijas ietvaros (projekta Nr. 2026-1-LV02-KA151-YOU-000390742).
Aktivitātē piedalīsies 21 jaunietis vecumā no 18 līdz 28 gadiem, kā arī 6 grupu līderi un fasilitatori no Latvijas, Lietuvas, Slovākijas un Spānijas. Starptautiskā vide dos iespēju jauniešiem pilnveidot angļu valodas un starpkultūru komunikācijas prasmes, iepazīt dažādas pieredzes un dalīties ar idejām par emocionālo labbūtību un personīgo izaugsmi.
“MY BACKPACK” centrālā ideja balstās metaforā par neredzamo mugursomu, ko ikviens cilvēks nes sev līdzi ikdienā. Tajā glabājas emocijas, pieredzes, bailes, gaidas un izaicinājumi, bet vienlaikus arī spēks, resursi un sapņi. Projekta laikā jaunieši pētīs, ko viņi nes savā “mugursomā”, mācīsies atpazīt emocijas, pārvaldīt stresu, stiprināt emocionālo noturību un veidot veselīgākas attiecības ar sevi un apkārtējiem.
Septiņu aktivitāšu dienu laikā dalībnieki iesaistīsies neformālās izglītības aktivitātēs, praktiskās darbnīcās, refleksijās, grupu uzdevumos, diskusijās un starpkultūru vakaros. Dažādas mācību metodes palīdzēs attīstīt pašizziņu, komunikācijas prasmes, sadarbības iemaņas un spēju rūpēties par savu labbūtību ikdienā.
Mentālā veselība un emocionālā labbūtība ir vienas no aktuālākajām tēmām jauniešu vidū visā Eiropā. Daudzi jaunieši saskaras ar stresu, nedrošību, pārslodzi un grūtībām izprast savas emocijas. Starptautiski projekti sniedz drošu vidi, kurā iespējams mācīties vienam no otra, attīstīt jaunas prasmes un iegūt praktiskus instrumentus dzīves kvalitātes uzlabošanai.
"Vairāk nekā deviņu gadu laikā, organizējot Erasmus+ projektus, esmu redzējusi simtiem jauniešu, kuri uz projektu ierodas nedroši, satraukti vai apjukuši par savu nākotni. Ļoti bieži viņi dodas mājās ar lielāku pārliecību par sevi, jauniem draugiem un drosmi izmēģināt lietas, kurām iepriekš neticēja. Tieši šī transformācija ir galvenais iemesls, kāpēc mēs turpinām veidot starptautiskas mācību iespējas jauniešiem Latvijā un pasaulē" saka Andra Štāle.
Projekts līdzfinansēts ar Eiropas Komisijas programmas “Erasmus+: Jaunatne darbībā” atbalstu. Ierakstā paustie viedokļi atspoguļo tikai autoru uzskatus un neatspoguļo Eiropas Savienības vai Jaunatnes starptautisko programmu aģentūras oficiālo nostāju.
Par biedrību ”Keep the Change”
Biedrība “Keep the Change” jau vairāk nekā deviņus gadus īsteno Erasmus+ projektus Latvijā un starptautiskā līmenī, sniedzot jauniešiem un pieaugušajiem iespēju attīstīt kompetences, veidot starptautiskus kontaktus un kļūt aktīvākiem sabiedrības locekļiem. “MY BACKPACK” ir vēl viens solis organizācijas ilgtermiņa mērķī - veicināt jauniešu personīgo izaugsmi, labbūtību un aktīvu līdzdalību sabiedrībā.
Vairāk informācijas par projektiem un iespējām:
https://www.facebook.com/keepthechange.ngo
https://www.instagram.com/keepthechange.ngo
https://www.tiktok.com/@keepthechange.ngo
Informāciju sagatavoja:
Andra Štāle
Biedrības “Keep the Change” vadītāja,
personīgās izaugsmes koučs, trenere un neformālās izglītības eksperte