Projekta aktualitāte Vingrošana

esf_1

ESF  finansētajā projektā “Veselīgs Dienvidkurzemes novads” (Nr.9.2.4.2/16/I/100) maijā aktīvi turpinās dažādas sportiskās un veselību veicinošās aktivitātes gan maziem, gan lieliem.

Pašiem mazākajiem Grobiņā un tās apkaimē turpinās veselību veicinošās VINGROŠANAS NODARBĪBAS visās Grobiņas un tās apkaimes pirmsskolas izglītības iestādēs. Un kopš aprīļa beigām vingrošanas notiek arī Pāvilostas un Vērgales pirmskolas izglītības iestādēs. Nodarbības tiek organizētas vienu reizi nedēļā un tās vada sertificēts fizioterapeits/sporta speciālists.

Peldēšana

Turpinās arī PELDĒŠANAS NODARBĪBAS Dienvidkurzemes novada izglītības iestāžu jaunāko klašu skolēniem, sertificēta peldēšanas trenera vadībā:

  • Zentas Mauriņas Grobiņas vidusskolas skolēni - pirmdienās, otrdienās, trešdienās un ceturtdienās;
  • Priekules vidusskolas skolēni – pirmdienās un trešdienās;
  • Kalētu Mūzikas un mākslas pamatskolas skolēni – otrdienās;
  • Krotes Kronvalda Ata pamatskolas skolēni – trešdienās;
  • Vērgales pamatskolas skolēni – ceturtdienās;
  • Pāvilostas pamatskolas skolēni – piektdienās.

PELDĒŠANAS NODARBĪBAS aicināti apmeklēt arī iedzīvotāji no Pāvilostas un tās apkārtnes sekojošos laikos:

  • sestdienās no plkst. 10.00 līdz 11.00 - Pāvilostas pilsētas un Sakas pagasta iedzīvotāji;
  • svētdienās no plkst. 10.00 līdz 11.00 - Vērgales pagasta iedzīvotāji.

Pieaugušie peldēt gribētāji jautājumu gadījumā aicināti zvanīt projekta koordinatorei Artai Grudulei, telefona numurs: +371 25455674 vai rakstīt uz e-pastu arta.gurudule@dkn.lv.

Rucavā un tās apkaimē aicinām sportot gribētājus apmeklēt FUNKCIONĀLO TRENIŅU NODARBĪBAS. Treniņu laiki maijā:

  • pirmdienās no plkst. 16.30 līdz 17.30 Sikšņu sporta hallē, no plkst. 19.30 līdz 20.30 Rucavas pamatskolas sporta zālē.
  • trešdienās no plkst. 16.30 līdz 17.30 Sikšņu sporta hallē, no plkst. 19.30 līdz 20.30 Rucavas pamatskolas sporta zālē.

Tāpat arī turpinās KARDIOTRENIŅU nodarbības. Kardiotreniņi norisinās vairākās Dienvidkurzemes novada vietās un tos var apmeklēt iedzīvotāji no 18 gadu vecuma.

 

  • Bārtas pagasta kultūras namā - pirmdienās no plkst. 18.00 līdz 19.00;
  • Gaviezes pagasta kultūras namā - otrdienās no plkst. 19.30 līdz 20.30;
  • Kapsēdes pamatskolas sporta zālē- ceturtdienās no plkst. 18.00 līdz 19.00;
  • Dubeņos, Ozolu ielā 1, pirmskolas izglītības iestādes “Ūdelītezālē, - ceturtdienās no plkst. 19.15 līdz 20.15.
KARDIOTRENIŅU NODARBĪBAS

Gan funkcionālos treniņus, gan kardiotreniņus vadīs sporta speciālists Reinis Rozītis.

 

Pāvilostas un tās apkaimes iedzīvotājiem maijā turpinās VINGROŠANAS NODARBĪBAS, nodarbības būs iespējams apmeklēt gan Pāvilostā, gan Vērgalē:

  • Pāvilostas pamatskolas sporta zālē – otrdienās plkst. 19.30-20.30;
  • Vērgales sporta namā - ceturtdienās plkst. 18.15-19.15.

Treniņus Pāvilostā vadīs fizioterapeite Līna Heinacka – Jansone, bet Vērgalē sporta speciāliste, trenere Ilona Jēce.

Uz vingrošanas nodarbībām un kardiotreniņiem lūgums līdzi ņemt vingrošanas paklājiņu!

Nodarbības var tikt organizētas arī laukā, atkarībā no laikapstākļiem.

 

Iedzīvotājiem, kuriem patīk aktīvi pavadīt laiku svaigā gaisā, piedāvājam apmeklēt NŪJOŠANAS NODARBĪBAS, nodarbību laiki maijā:

  • Grobiņā – pirmdienās un trešdienās plkst. 17.45, tikšanās vieta Grobiņas pilsētas stadionā;
  • Pāvilostā – 2., 9., 16. maijā plkst. 17.45tikšanās vieta pie Pāvilostas sporta zāles;
  • Priekulē – 11., 18., 25. maijā plkst. 17.45tikšanās vieta stadionā pie Priekules sporta centra.
Nūjošanas vingrošanas

Nodarbības vadīs Līna Heinacka-Jansone, nodarbības ir bezmaksas un nepieciešamais nūjošanas inventārs tiks nodrošināts.

 

Aicinām iedzīvotājus būt aktīviem, sekot līdzi informācijai un iesaistīties!